РАННИЙ ТОКСИКОЗ

Токсикоз у беременных проявляется на ранних сроках беременности. Как правило симптомы появляются на 5-6 неделе. Считается нормальным, если беременная женщина ощущает приступы тошноты и рвоты не чаще двух раз в сутки, в основном натощак. При этом полное отсутствие токсикоза является нормальным явлением. Токсикоз при беременности длится пока формируется плацента, до 12-14-ой недели.

Токсикозам подвержены беременные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, а также курящие, много работающие и испытывающие нервное перенапряжение женщины. Кроме того, причинами токсикоза могут быть хронические заболевания, беременность в молодом возрасте, психологическая неготовность к материнству, наследственная предрасположенность.

Для того, чтобы легче пройти этот этап беременности, вам нужно прислушиваться к потребностям вашего организма и вашим желаниям. Это поможет подобрать способ улучшить свое самочувствие и справиться с неприятными ощущениями.

В этот период не стоит резко вставать с постели. Лучше некоторое время полежать и подумать, чего бы вам хотелось. Многим помогает съесть лакомство, приготовленное у кровати с вечера. Вообще при токсикозах лучше питаться небольшими порциями, но часто, чтобы желудок не был пустым. Перекусывайте лимончиком, орешками, сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами. Попробуйте жевать зерна тмина или жвачку.

Ваш организм сам подскажет, какие продукты стоит исключить из своего рациона, а какие наоборот добавить. Пища должна быть легкой, но питательной и содержать полезные вещества. Кроме того, пища должна быть теплой или даже охлажденной, но не горячей.

Жидкости наоборот должны быть теплыми. Попробуйте пить чай из ромашки, клюквенный морс, свежевыжатый яблочный сок, зеленый чай с лимоном, настой шиповника, вода с добавлением лимонного сока и меда.

Мята — проверенное средство для борьбы с токсикозом. Возьмите две чайные ложки сухой мяты, чайную ложку корня валерианы, две чайные ложки цветков календулы и столько же травы тысячелистника. Смесь нужно залить 400 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по две-три столовые ложки шесть раз в день тремя курсами по 25 дней с 15-дневными перерывами.

Главное помнить, что токсикоз — состояние временное и в какой-то момент неприятное ощущение пройдет, а радость при встрече с вашим будущем ребенком сотрет неприятные воспоминания.

ОМС И ДМС — ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО МАЛЫША

Выбор поликлиники для малыша — актуальный вопрос для всех родителей. Огромный выбор программ ДМС (добровольное медицинское страхование) и качество обслуживания районных поликлиник заставляют родителей задуматься над этим.

Обязательное медицинское страхование или ОМС дает возможность любому, даже самому маленькому, гражданину получить медицинское обслуживание в любой поликлинике или муниципальной больнице. Правда есть и ограничения, которые могут ограничить возможности получения этого обслуживания. Например, для того чтобы ребенок мог получить бесплатное питание или лекарства в любой поликлинике, вам потребуется получить открепительный талон в поликлинике по месту прописки.

Первые полгода ребенок может получать мед. помощь в любой поликлинике или больнице, даже если у него еще нет полиса ОМС. Хотя в этом случае, скорее всего придется подготовиться к походу в больницу, почитав соответствующие разделы закона о здравоохранении. Для того чтобы избежать этого лучше оформить полис ОМС заранее. Сейчас это может сделать любая страховая компания, представительства которых, как правило, есть прямо в поликлинике.

Теоретически по полису ОМС ребенок сможет бесплатно получить любое лечение, назначенное врачом. Практически же большинство лабораторных исследований, требующих использования технического оборудования, все равно будет производиться за деньги.

При оформлении полиса ДМС родителям предоставят несколько вариантов. Это может быть полный полис ДМС либо ограниченный, например, только консультации врачей-специалистов. Также существуют медицинские абонементы, где прописаны количество и периодичность предоставляемых услуг.

Несомненно, выбрав ДМС, вы получите преимущества, которые неспособна предоставить районная поликлиника. Например, скорость получения необходимой услуги и минимум усилий для её получения. Чаще всего потребуется сделать один звонок по телефону, чтобы вас записали к нужному специалисту, в удобное для вас время.

Тем не менее, главное в выборе «как лечить ребенка» не комфорт от отсутствия очереди, а квалификация лечащего врача. Нередки ситуации, когда педиатр районной поликлиники на минимальной зарплате оказывается профессиональнее высокооплачиваемого специалиста частной клиники. Именно поэтому многие родители ориентируются не на клинику, а на конкретного специалиста, оплачивая разовые посещения понравившихся им врачей.

Вы можете ходить в районную поликлинику только к тем врачам, которые вам нравятся, а других выбрать в частной клинике или даже в нескольких. Опытные в данном вопросе родители замечают, что педиатра они нашли в одном месте, логопеда в другом, а офтальмолога в третьем. Какой выбор сделать - решать вам.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ РАЗВИТИЯ ГЕСТОЗА

Гестоз – заболевание, выражающееся в виде отеков у беременных женщин. Проявляется после 28 недели беременности и проходит после родов. С этого времени будущая мама должна поправляться в среднем на 350 грамм в неделю, но не более 500. К окончанию беременности вес должен увеличиться на 10 — 12 килограмм, кроме тех женщин, которые начали беременность с дефицитом веса.

Гестоз достаточно часто встречающееся заболевание, возникающее из-за изменений в организме беременной, в результате которых в плаценте образуются вещества, способные делать микродырочки в сосудах. Через которые из крови в ткани проникают белок плазмы и жидкость, приводящие к отекам.

Поскольку белок попадает в мочу, через образовавшиеся дырочки в сосудах почек, наиболее простой способ обнаружить заболевание на раннем этапе — взять анализ мочи. Другие симптомы: повышенное артериальное давление и повышенная свертываемость крови. Чаще всего проявляются какие-либо два из трех симптомов. На поздних этапах заболевания, за несколько часов, а иногда минут, до приступа возникает головная боль, тошнота, сонливость, боли в области желудка и заторможенная реакция.

Длительное время гестоз ничем себя не выдает, кроме постепенного набора веса, который происходит из-за увеличивающихся отеков. Но поскольку отекают все внутренние органы, в том числе и плацента, может возникнуть нехватка кислорода у ребенка. Либо того хуже, отек головного мозга, который и приводит к приступу судорог — эклампсии. При этом может произойти инфаркт, инсульт, отек легких, отслойка плаценты и сетчатки глаза, почечная и печеночная недостаточность.

При отеках ног врач будет лечить пациента амбулаторно. Но если отекли руки и лицо, необходимо ложиться в стационар, поскольку состояние пациента в этом случае может резко ухудшиться. В этой ситуации крайне не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку это может усугубить течение болезни.

Наибольшая вероятность заболевания у первородящих матерей, либо у женщин после 35 лет. Также в зоне риска оказываются счастливицы, ожидающие двойню. Мамочкам с вегетососудистой дистонией, ожирением, сахарным диабетом, гипертонической болезнью и  пиелонефритом, либо имеющим половые инфекции следует регулярно проверяться у лечащего врача.

Для того чтобы уберечь себя от этой болезни, нужно соблюдать определенную диету. Во-первых нужно есть пищу, богатую белком: телятину, говядину, курицу, рыбу, творог и яйца.

Желательно ограничить, либо вообще отказаться от сладкого - сдобы, конфет и мороженного.

При этом нужно ограничить количество потребляемой соли, а жидкость до полутора литров в сутки, включая суп и сочные фрукты.

Положительное влияние на профилактику и лечение гестоза оказывают физические нагрузки: длительные пешие прогулки, плавание, пилатес и йога. Кроме того, врачи рекомендуют принимать колено-локтевое положение 3-4 раза в сутки по 10 минут — это способствует оттоку мочи от почек.

По материалам: http://www.ququbaby.ru/news/22

РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ ПО МЕТОДУ МОНТЕССОРИ

В основу педагогики Монтессори заложена идея о собственном стремлении ребенка к саморазвитию. Ребенок самостоятельно выбирает подходящие ему темп и методы обучения. Девиз педагогики Монтессори: «Помоги мне сделать самому».

Идея индивидуальности личности ребенка подтолкнула Марию Монтессори к созданию системы преподавания, которая не пыталась бы подгонять детей под общие стандарты, а развивала бы их индивидуальность. Этот принцип предлагает преподавателю отказаться от сравнения ребенка с другими детьми или общепринятыми представлениями. Такая установка приводит к необходимости отказаться от вмешательства в самостоятельное развитие ребенка, то есть от критики преподавателем его действий или дополнительной внешней мотивации.

Педагогика Монтессори сосредотачивается на потребностях, способностях и одаренности каждого отдельного ребенка. Дети, обучающиеся в собственном ритме и в соответствии с собственными интересами, приобретают уверенность в собственных силах и усваивают изученное наиболее эффективным образом.

Подготовленная среда – главный элемент метода Монтессори. Подготовленная среда позволяет ребенку обходится без помощи взрослого. Окружающая среда должна соответствовать возможностям ребенка. Например, мебель должна соответствовать пропорциям ребенка, чтобы он мог самостоятельно переставлять ее. Ребенок должен научиться переставлять предметы по возможности тихо, чтобы не мешать другим.

Все оборудование находится в свободном доступе, на уровне глаз ребенка. Это мотивирует ребенка к действию. Каждый предмет имеется только в одном экземпляре - это должно научить ребенка социальному поведению в отношении других детей, учитывать их потребности.

Роль взрослого в педагогике Монтессори заключается в том, чтобы не мешать ему развиваться самостоятельно. В этом процессе взрослый может стать союзником ребенка и создать для него окружение, соответствующее его потребностям и стремлению к познанию. Это роль помощника, помогающего ребенку прийти к самостоятельности, в соответствии с принципом "Помоги мне сделать самому". Взрослый должен научиться вести ребенка к учению, чтобы потом самоустраниться и оставаться в роли наблюдателя.

Из этого вытекает и все понимание воспитания, лежащее в основе педагогики Монтессори, которое она понимает как "помощь в саморазвитии ребенка от момента его рождения". Монтессори ожидает от взрослого "внутренней перефокусировки", ведущей к тому, что взрослый в общении с ребенком думает не о себе, а о ребенке и его будущем.

1095 ДНЕЙ НА СОЗДАНИЕ ГЕНИЯ ИЛИ ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО РАННЕЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫШЕЙ

Первые годы жизни ребенка — самый активный период физического развития малыша, в том числе происходит физическое и психологическое развития мозга ребенка. В это время усваивание новых знаний происходит очень легко. Поэтому родителям стоит уделять внимание умственному развитию своих детей с самого раннего возраста.

Конечно, читать маленькому политехнический словарь может и не стоит, но заменить «корова говорит «му»» на знания, которые в будущем могут быть востребованы ребенком, вполне разумно. Важно понимать, что ребенку в этот период жизни любая информация будет казаться интересной, главное, правильно ее преподнести. Ведь совсем маленькому человечку трудно фокусировать свое внимание на чем-то длительное время. Поэтому вам придется заинтересовать его, превратив скучную зубрежку в веселую игру. В будущем такой ребенок даже обычный процесс обучения будет воспринимать как развлечение.

Для этого есть множество разных способов. К примеру вы можете приобрести уже готовые наборы для развития интеллекта ребенка, которые помогут карапузу освоить чтение и речь не только на русском, но и иностранных языках; узнать основы математики и физики; познакомиться с культурными достижениями человеческой цивилизации и самому начать импровизировать.

С другой стороны, можно заниматься с ребеночком на развивающих курсах. К примеру, сейчас в нашей стране набирают популярность методики, основанные на исследованиях композитора и педагога Карла Орфа. Их суть в том, что учитель дает детям слушать различные мелодии и песни и предлагает им петь, танцевать, пытаться повторить ритм при помощи инструментов. Все это развивает восприятие музыки детьми, позволяя им интерпретировать ее и выражать в доступной для них форме. Таким образом, ребенок научится импровизировать и творчески мыслить.

Также родители могут воспользоваться системой карточек, на которых будут изображены предметы или животные. Сначала ребенок будет запоминать только название того, что изображено на карточке. В дальнейшем можно добавлять факты об изображаемом предмете. Начинать лучше с простых фактов и постепенно переходить к сложным. Например, показывая мышку, можно сказать, что она питается зерном, а со временем добавить то, что это млекопитающее, насчитывающее более 400 видов. Важно следить за вниманием ребенка, и если он будет уставать или заскучает, лучше заранее прекратить игру.

Конечно, ребенок не будет запоминать всю предлагаемую ему информацию, а только ту, что покажется ему интересной. Знания, которыми он не будет пользоваться постоянно, со временем забудутся. Тем не менее, они не исчезнут полностью, а останутся, сформируя его представление о мире. Такие знания, полученные случайно в детском возрасте, мы часто называем интуицией.

ПЛЮС НА МИНУС ИЛИ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ «ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ» МАМА.

Считаем шансы

Наиболее защищенными от отрицательного резус-фактора крови оказались африканцы — у людей этой расы он практически не встречается. У остальных этот процент колеблется в районе 15% – 17%, то есть 160 – 170 случаев на 1000 беременных. Хотя есть и исключения: в северной части Италии, где преимущественно живет народ Баски, процент отрицательного резус-фактора достигает 30%.

Тем не менее, даже тем женщинам, которые попали в эти 15 процентов не стоит слишком волноваться. Прежде всего необходимо проверить резус-фактор отца ребенка, и если он положительный, существует 50-и процентный шанс, что малыш его унаследует. Если беременность первая, то у организма мамы будет много новых впечатлений и скорее всего, он не обратит внимания на чужеродные эритроциты с положительным маркером.

Ходим к врачу

Если же это второй ребенок или была беременность, прерванная после 8 недель, организм женщины начнет защищаться от формирующихся у ребенка кровяных телец с положительным маркером, разрушая их. Этот процесс может привести к неблагоприятным последствиям для ребенка и чтобы его избежать, необходимо при первых симптомах беременности встать на учет у врача. Врач должен узнать подробности всех беременностей, в том числе прерванных – это позволит ему оценить ситуацию и назначить правильное лечение.

При резус-конфликте

При обнаружении в крови женщины антител до 20-й недели, врач назначит повторять анализ крови и УЗИ ежемесячно. В некоторых случаях количество антител начинает резко возрастать после 28-й недели. Антитела разрушают эритроциты крови ребенка, что вызывает кислородное голодание и токсикоз у малыша. У мамы может утолщаться плацента, что говорит о начале гемолитической болезни плода. Также врач проверит не увеличена ли селезенка и печень, также возможно скапливание жидкости в брюшной полости. Если хотя бы один из перечисленных признаков подтвердится, женщину переведут в специализированный стационар. Лечение в стационаре проводят до 36-й недели, после чего врач порекомендует делать кесарево сечение.

Финишная прямая

В остальных случаях беременность продлится до 38-и недель, после чего малыш появится на свет естественным образом. К тридцатой неделе будущей маме сделают инъекцию антирезусного иммуноглобулина, который защитит малыша до родов. Еще один укол маме может потребоваться сразу после родов, для того, чтобы защитить ее будущую беременность.

ПЕСТУШКИ И ПОТЕШКИ.

Как общаться с только что родившимся ребенком? Ведь он еще не понимает слова. Зато он отлично понимает интонации, рифмы, особую мелодичность языка.

Потешки и пестушки достались нам в наследство из далекого прошлого, но в них выражается неповторимый стиль русского языка. Кроме того они не просто развлекают ребенка, помогают родителям выразить свои чувства, но и приучают кроху к элементам режима и гигиены в игровой форме. Помимо развития мелкой моторики, развиваются речевые центры мозга. Многие из этих произведений народного творчества кажутся взрослым странными, но ребенку они доставляют радость, формируя его мироощущение.

Пестушки

Название “пестушка” произошло от “пестования” ребенка, то есть воспитания. Пестушки - это самый первый “обучающий курс” для вашего малыша. Они представляют собой игровое взаимодействие с ребенком, когда взрослый выполняет движения «за него». Младенцу в этот период еще недоступны самостоятельные движения, но ребенок будет запоминать их и пытаться повторить. Пестушки сопровождают ежедневные действия: переодевание, купание, игру, самые первые движения.

Наши предки вкладывали в пестушки иной смысл, чем мы сейчас. Их ритмичные напевы считались магической и лечебной процедурой, своеобразными заговорами на здоровье, силу, счастье. Такая версия кажется не лишенной смысла, если сравнить, к примеру, “сороку-ворону” и “ладушки” с практиками китайской акупунктуры. Безусловно, что сегодня многие люди отнесутся к этому скептически. Но попробовав всего раз начать утро малыша с незатейливой пестушки и увидев его счастливую улыбку, вы уже не сможете от этого отказаться.

С каждым разом, мама будет чувствовать нарастающую активность в выполнении движений со стороны малыша. Прислушиваясь к ласковому речитативу, кроха предвосхищает игровые движения, протягивает ручки, вытягивает ножки, ожидая знакомого поворота в игре.

Сорока-ворона
Кашку варила,
Детей манила,
Этому дала,
Тому дала,
А этому не дала.

Потешки

Постепенно пестушки можно заменить потешками. От пестушек они отличаются тем, что требуют активности самого ребенка, который самостоятельно выполняет игровые движения, соотнося их с содержанием песенки-потешки: движения пальчиками, кручение ладошками, похлопывания ручками.

Потешки пришли к нам из глубины нашей истории, являясь неотъемлемой частью нашего воспитания. Сегодня дети так же, как и полтысячи лет назад, ожидают от своих близких внимания, заботы и любви, выраженной не только в действиях, но и в добром слове. Важно не только любить ребенка, но и уметь выразить свое чувство. Доставшийся нам от предков народный фольклор - непревзойденный «учитель» и способ правильного общения с малышом.

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.